In mijn praktijk zie ik mensen die op het eerste gezicht goed functioneren. Ze hebben een baan, een sociaal leven, en zorgen voor anderen, maar toch voelen dat er iets niet klopt. Ze lopen steeds tegen dezelfde dingen aan in zichzelf of in hun relaties. Ze voelen zich onzeker, snel geraakt, gespannen of uitgeput. Soms komen er paniekklachten naar boven, of een diep gevoel van alleen zijn, niet goed genoeg zijn, of angst om verlaten te worden.
Vaak komen deze klachten niet zomaar uit het niets. Ze hebben hun oorsprong in ervaringen uit de jeugd. Bijvoorbeeld in een gezin waar weinig ruimte was voor emoties, waar ouders emotioneel onvolwassen waren, of waar je vooral hebt geleerd je aan te passen. De strategieën die je toen hielpen om te overleven, kunnen je nu in de weg zitten.
In mijn praktijk bied ik hulp en begeleiding bij onder andere:
- een negatief zelfbeeld of het gevoel niet goed genoeg te zijn
- paniekklachten of plotselingen angstreacties
- stress en burn-outklachten
- problemen in relaties of het moeilijk vinden verbinding aan te gaan relatieproblemen
- terugkerende problemen ontstaan door emotioneel onvolwassen familiesystemen
- gevolgen van negatieve kind-ervaringen/hechtingstrauma