In mijn praktijk zie ik clienten die in het dagelijks leven goed functioneren, maar toch last hebben van bepaalde klachten of (gedrags)patronen. Paniek – en angstklachten, negatief zelfbeeld en ontwikkelingstrauma zijn mijn specialismen. Ontwikkelingstrauma wil zeggen dat je in je kindertijd, tijdens je ontwikkeling, nare of ingrijpende gebeurtenissen hebt meegemaakt die je niet goed hebt kunnen verwerken. Soms ontdek je pas later dat je wellicht ervaringen hebt gehad in je jeugd die niet zo goed voor je waren en impact hebben in je huidige, volwassen leven. Je wilt bijvoorbeeld graag waardering, je vindt jezelf niet goed genoeg en loopt op je tenen, of bent bang dat je verlaten wordt. Je vindt het misschien moeilijk grenzen aan te geven of voor jezelf op te komen. Je houdt ervan de controle te hebben. Je relatie loopt daarom misschien moeizaam maar het kan ook leiden tot klachten, overbelasting of een burnout.

In de therapie werk ik met jou samen, waarmee ik bedoel dat we de inhoud van elk gesprek gezamenlijk bepalen. Je houdt daardoor zelf de regie en blijft ook verantwoordelijk voor je eigen proces. Ik bied je wel richting en technieken aan om aan bepaalde klachten te werken. Ik bied therapie op maat, gericht op jouw klachten en proces.

Ik vind het belangrijk om jouw kracht te vergroten. Je gezonde volwassene sterker te maken. Je zelfvertrouwen te vergroten. Ik leer je je eigen therapeut te worden, en ik vind het belangrijk dat je begrijpt waarom je de klachten hebt die je hebt. Of dit nu paniek is, verdriet, verlatingsangst of een burn-out. Natuurlijk gaan we hiermee aan het werk, zodat de klachten afnemen.

Wanneer je klachten te maken hebben met nare gebeurtenissen dan kunnen we deze helaas niet ongedaan maken. Wel kun je er mee leren leven, zonder dat het nog zoveel impact op je heeft in het heden. Het is hiervoor niet nodig alle nare herinneringen op te halen. We gaan aan de slag met het hier en nu.

Staat je vraag hier niet tussen? Geen zorgen! Neem vooral contact met me op om jouw vraag te stellen.